Produktinfo
YOGA-TRAINER
Gezielt bestimmte Körperzonen in Form bringen? Rückenschmerzen lindern? Die Kondition verbessern? Oder einfach nur entspannen?
Mein persönlicher Yoga-Trainer, ein Titel aus der Reihe Spiele für mich, macht all dies möglich. Yoga erzielt weitreichende Effekte, aber oftmals ist es schwer, die angenehmste Pose oder Übung zu finden. Persönliches Ziel, eigene körperliche Konstitution und gewünschte Trainingszeit werden in das Programm eingegeben, und so die passende aus 200 möglichen Posen ermittelt. Darüber hinaus werden Übungen für den optimalen Muskelaufbau ausgewählt und der benötigte Kalorienverbrauch gemessen.
Trainingseinheiten individuell gestalten: Eingabe des persönlichen Profils, und Trainingsziels mit darauf basierendem individuellen Trainingsplans
Spracherkennung zur vereinfachten Navigation
Yoga-Übungen in 3D: über 200 von Yoga-Lehrern geprüfte Übungen
Kontinuierliche Steigerung: Aufzeichnung sämtlicher Tagesresultate und Beurteilung des persönlichen Fortschritts, sowie Anpassung der vorgeschlagenen Übungen
Atemtechnik: Evaluierung der eigenen Technik, Steigerung des Wohlbefindens
Verbesserung des Yoga-Wissens durch Quiz-Spiel und Yoga-Glossar
